今日は病院で使っていたスニーカーでリハビリ散歩 うわー軽い！2000歩の上級コース（約1ｋｍ）を35分で帰りついた、 このコース、サンダルシューズでいつもなら１時間半かけていたから半分の時間間隔、歩幅もおおきく取れた 途中、“頑張ってますね”と車から…

今日の野菜はジャガイモ 全部で７畝の内、４畝は順調に育っているのに３畝が元気がない ＯＫＢの話だと購入した種イモグループと自家製の残り種イモを利用したグループに対応しているという 確かにその可能性はある、両者の葉っぱの色つやが違う 薬剤処理を…

今日の散歩道 数通りのコースを設定して体調によって使い分けている、今日は1000歩の中級コース 前日張り切り過ぎて2000歩の上級コースで膝小僧がぐりぐり！ 100歩ごとに休憩を入れてるんだが、他人から見たら変な奴だと思うだろうなあ このコース、自宅前の…

今日は真夏の日差し リハビリを兼ねて少し人ごみの中に出てみようとＯＫＢと相談 時期的にはバラが最盛期、去年までは伊奈町のバラ公園を訪ねていたんだが、例年ここは人が多すぎるのだ、特に今は相当の混雑が予想される 雑踏の中で転んでしまっては元も子も…

今年はＯＫＢ大いに頑張った 写真のタマネギ（赤玉、黄玉）、去年の秋に種蒔きから育てた1000本余のうちの一部 今年は異常気候（冬に雪が少なく、温暖のため異常発育）でタマネギの「トウ立ち」や「根割れ」が発生して農家でも商品としての出荷量が少なく値…

引き出しを整理していたら、ＯＫＢが昔？使っていた万歩計が出てきた(↓) 開いてみたらまだ動いている、電池が残っているみたいだ 私は今リハビリトレーニングの最中、ただ漫然と歩くよりも何か記録が取れれば・・・と思ってた矢先、これはグットタイミング …

今日は朝から雨、リハビリ散歩というわけにもいかない 隣家の石垣に貼りついたマツバギクが鮮やか（↓） パソコンの調子がおかしい 退院してリハビリに熱中していてパソコンの異常に気付かなかった メールが打てないのだ 5月1日の試験外泊で帰宅した際約2か月…

2ヵ月もの入院生活をすると足・腰の筋肉、腹筋の衰えが小さくない リハビリで回復訓練を受けての退院なんだが病院外は自宅といえどもハザード、トラップだらけ 今日はコースにサツマイモ畑周りを加えて約500メートル、顔を上げて歩きたいんだがつい足元の障…

今日は短い散歩 例によってリハビリ散歩中、我が家に隣接する雑草が繁茂する宅地用地に結構沢山の野蒜（ノビル）が自生しており、その写真を撮っていたんだが、 丁度通りかかった犬を連れて散歩中のおじさん、山菜に詳しいらしく、最近新聞でニュースになっ…

我が家の門を出て約200メートルの小道を散歩、退院後初めての外出、携帯用の腰かけ持参のリハビリ 病院内の廊下を歩く訓練とは違って、小石あり、段差あり、車ありの修羅場、足元をしっかり見定めての前進だ、またベッドに舞い戻りたくないからね ふと空を見…

3月16日上尾総合中央病院（整形外科）に入院以来、約2か月ぶりに退院 自宅に帰る前に菜園に立ち寄った ジャガイモ、ナス、キュウリなど、夏野菜の植え付け寸前の怪我だったので、畑はどうなっているのか気がかりだったのだ でもＯＫＢ立派に育てていた、心配…