野菜サラダ

運動不足が重なってポッコリお腹が気になるのに、食欲が落ちないのが困る
畑には沢山の野菜があるにはあるが、1日350グラムは酷だよな

今朝はトマトにキュウリ、それからスライスしたタマネギ
写真には載せなかったが、不足分はネットで買った「青汁」１パックを牛乳に混ぜて頂いた

今日の花は民家の庭のアガパンサス、それから垣根を越えて高く伸びたモミジ葵
色も形も涼しげに見えた

アガパンサス （ ↑ ）

モミジ葵 （ ↑ ）