2010-08-26から1日間の記事一覧
7月からあまりの暑さに堪えかねて週4〜5日のペースでこちらに通っている。私の場合リハビリを兼ねて水中ウォーキングがメイン。25mプールなので1時間歩き続けると1.5kmは歩いている勘定。いい運動になる。それと気持ちがいいのは利用者のマナーの良さ…
7月からあまりの暑さに堪えかねて週4〜5日のペースでこちらに通っている。私の場合リハビリを兼ねて水中ウォーキングがメイン。25mプールなので1時間歩き続けると1.5kmは歩いている勘定。いい運動になる。それと気持ちがいいのは利用者のマナーの良さ…